引致“六月泻”的原因

      北京中医医院消化内科的张声生主任指出，引致“六月泻”的原因，多是由于夏季气候炎热、潮湿，细菌繁殖快，许多细菌如沙门氏菌、大肠杆菌等，都是使人得胃肠炎的罪魁祸首。如果不注意饮食卫生，喝了苍蝇、蟑螂叮爬过的食物或吃变馊的饭菜，喝了生水，这些病菌便会乘机侵袭肠道上皮细胞，造成肠粘膜的炎症和损害，引起急性胃肠炎。加之盛夏许多人饮食睡眠不佳，抵抗力相对减弱，尤其胃酸分泌减少，消化道抗御病菌的能力下降，增加了肠炎腹泻的几率。

       另外，如甲状腺机能亢进、消化不良、急性血吸虫病、毒蘑菇中毒，甚至服用某些药物如胍乙啶、氟尿嘧啶等都会引起腹泻。所以夏天若饮食不洁，滥饮生冷，暴食油腻，夏夜贪凉等，均可导致六月泻。

       夏令腹泻的疾病多见于急性胃肠疾病、急性中毒和全身疾病三大类。当腹泻时可使肠道的运动和分泌机能失调，粪便通过肠道的速度加快，水分不能被充分吸收，可出现排便频繁等症状。若毒素进入血液，可造成全身毒血症，使中枢神经系统和植物神经系统发生紊乱，就会引起反射性呕吐。因腹泻呕吐，大量液体排出体外，钠、钾及碳酸氢根离子失去过多，还会发生脱水及电解质紊乱，如不及时治疗，可危及病人生命。

       老年人由于免疫力下降、胃肠功能减退，加之夏天气温较高，若饮食上稍不注意，极易罹患肠炎、痢疾等有腹泻症状的疾病。

       所以，一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人，首先要及时到医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。

       发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。小孩发生腹泻后也同样需要多补充水分。补液盐在医院和药店里都可找到。

       有些人对腹泻常采用禁食的“饥饿疗法”，认为这样就可减轻胃肠负担，排空肠胃，有利于病情的早日恢复。但经研究实践表明，腹泻时除积极治疗外，还是进食为好，不可轻易禁食。若过分禁食，可使人体能量供应不足，体内肝糖元、脂肪、蛋白质等分解加速以维持血糖浓度。这不仅不利于康复，反而会产生潜在的隐患。此时，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。

       此外，发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病，也就是说一周左右就能自愈，为了避免出现耐药性，发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重，也要在医生的指导下谨慎使用。

       生活中应怎样预防腹泻呢？

       张主任回答道：首先，要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不要喝生水，不要吃腐烂变质的食物；对于隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食物，须重新煮沸再吃；要经常打扫室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂；其次，要注意腹部保暖，夏秋季昼夜温差较大，晚上睡觉上半夜燥热盖的少，入睡后下半夜气温下降，腹部容易着凉，引起腹痛腹泻；最后，要精神放松，人如果突然紧张、恐惧会立即引起腹泻。所以要心情坦然，不急不躁。　


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