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此书为唐代药王孙思邈所著。孙思邈约生于公元581年，卒于682年，享年逾百岁。其终生不慕仕进，隐居山林，研究医学、养生之道。不辞艰辛，经过数十年的博采群书，勤求古今，编成了一部名叫(简称《千金要方》)的医书。 《千金要方》共列二百叁十二种疾病的五千叁百多个药方，连同《千金翼方》所收，前后共记载了六千五百多个方剂。该书体例是把疾病按所属脏腑进行分类，这与近代临床医学的系统分类法很近似。后三十年为补前书之不足，复以余年再成《千金要方》的羽翼之作-----《千金翼方》。这二部书皆以 “千金”作书名，意在说明人的生命重于千金，一张药方能救人命，其意义自然要在“千金”之上了。这二部书洋洋近百万言，内容十分丰富，涉及预防、针灸、临床各科、营养学以及饮食卫生、体育锻练等各方面。 孙思邈把“治未病”作为养生的基本原则，他的养生思想、方法和养生实践，影响极其深远。他反复申述“善养性者，则治未病之病，是其义也。”“是以圣人消未起之患，治未病之疾，医之于无事之前，不追于既逝之后”。在“治未病”这一基本原则指导下，孙氏提出了多种养生方法，如既强调静养，又重视动养；既强调食养，又重视药饵；既强调个人卫生，又重视环境居处。孙氏为我国养生史上在理论和实践方面都作出了重大贡献的养生学家。 《千金要方》一书，有唐以前众多医学家和民间的宝贵经验和成就，也收录了现代已亡佚的唐以前的文献多种，甚至还吸收了部份外来医学知识，所以难怪有人要将此二书看作是我国现存最早的医学百科全书，对丰富我国医药学宝库贡献很大。编辑：唐必凤 |
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