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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痤疮(青春痘)的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。 本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。 防痘痘十注意 1、每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3、不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 4、不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 5、如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6、避免情绪紧张，保持心情愉快。 7、容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。 8、避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 9、保证充足睡眠，饮食起居要正常。 10、多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。 |
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