正确认识打鼾
　　打鼾俗称打呼噜，很常见。打鼾是因为上呼吸道狭窄，气流冲击上气道振动而发出的声音，是呼吸欠通畅的表现，呼吸暂停则是气道完全阻塞。医学调查表明4个打鼾人中就有一个睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气，引起低氧血症，高碳酸血症，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。从睡眠呼吸暂停患者的病史可以发现，他们只是偶尔打鼾逐渐发展到每夜鼾声如雷再到鼾声忽高忽低伴有间歇，表明已经出现睡眠呼吸暂停。

　　睡眠呼吸暂停综合症严重影响睡眠质量，患者自诉容易入睡睡后不易醒来，但早晨起床后仍感到疲倦不堪经常嗜睡，可以突然在任何地方打瞌睡甚至入睡；难以集中精神 ，记忆力衰退；心情烦躁 ，抑郁， 性情多变。除了上述症状睡眠呼吸暂停可造成高血压 ，心脏病 ，糖尿病  ，脑血管病，  肾病 ， 癫痫  ，阳痿，心律紊乱等20多种病症。三分之一的高血压，五分之一的心脏病由它引起的。如果长期困扰人体，就可能在睡梦中猝死。

　　如果打鼾需到医院作睡眠呼吸暂停监测，如被诊断为睡眠呼吸暂停综合征要积极治疗避免并发症及夜间猝死，这种病的治疗包括手术治疗和非说书治疗另外这种病人要注意避免饮酒，服用镇静剂，应侧卧，减肥，戒烟。