维生素B12可预防新生儿严重缺陷

　　一项新研究显示，女性在怀孕前，除了补充叶酸外，还需要摄取足够的维生素B12，以减少新生儿脑部和脊髓神经严重先天缺陷的风险。该研究结果是由美国国立卫生研究院的研究人员对近1200名怀孕早期的爱尔兰妇女进行研究后而得出的。 

    发表在最近出版的美国《儿科期刊》上的这项研究称，与体内维生素B12水平最高的妇女相比，含量最少的妇女所生孩子患神经管畸形的几率要高5倍。 

    神经管缺陷可能导致终身残障或死亡，两种最常见的残障是脊椎裂和先天无脑无脊髓畸形。所谓的脊椎裂是神经管和脊柱发育不全，而先天无脑无脊髓畸形则是头骨没有正常发育。 

    维生素B12对保持神经细胞和红细胞健康至关重要。肉类、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝壳类动物和强化早餐麦片中都含有该维生素，它也可以单独摄取或从多种维生素中摄取。 

    研究人员呼吁，对那些不食用肉类或奶制品的妇女来说，要让她们意识到补充足够维生素B12的必要性。由于许多妇女已经意识到B族维生素的重要性，因此神经管畸形产儿数量呈下降趋势。研究人员希望提高对维生素B12的认识可以进一步减少该畸形的发生率。