失眠是指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒和入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。失眠是一种神经内科疾病或是一些疾病的伴发症状。但如果睡得时间短、但深度够、醒后无身体不适且精力充沛不能视为失眠。 失眠分为短暂性失眠（小于1周）、短期性失眠（1周-1个月）和慢性失眠（长于1个月）。 在我国高达42.7%的人存在睡眠问题……详细>>
一、多导睡眠监测介绍 多导睡眠监测（PSG）是在全夜睡眠过程中，连续并同步地描记脑电、呼吸等10余项指标，全部记录次日由仪器自动分析后再经人工逐项核实。监测主要由三部份组成：①分析睡眠结构、进程和监测异常脑电。②监测……详细>>
在心理门诊经常接待因失眠而困扰不安的来访者，他们大都有个共同的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡，……详细>>
